حبوب اللقاح

حبوب اللقاح 

تعتبر حبوب اللقاح (غبار الطلع) هي أهم مادة ينتجها النحل وهو عبارة عن لقاح الأزهار أو البودرة الموجودة في الزهور،

هذه البودرة تعلق في الشعر الذي في جسم النحلة وكما يوجد في أرجل النحلة الخلفية جيوب تسمى (سلة اللقاح)، تقوم النحلة في تجميع ما علق في جسمها من هذه البودرة في تلك الجيوب وتأتي بها إلى الخلية كما أن في الخلية مصايد خاصة بحبوب اللقاح يتجمع بها هذا الأخير ثم يستخرج من الخلية.

وتعتبر حبوب اللقاح التي يجمعها النحل المصدر الرئيسي لأهم المكونات الغذائية والعلاجية فيما يخرج من بطون النحل وقد ثبت حديثاً أن حبوب اللقاح نفسها تحتفظ ببعض الخواص الغذائية والعلاجية المميزة لها وقد بدء استعمال حبوب اللقاح التي يجمعها النحل كغذاء مركز للفيتامينات والأحماض الأمينية والأملاح المعدنية ثم استعملت كعلاج لكثير من الأمراض.

تعرض حبوب اللقاح الآن بالصيدليات الأوروبية والأسيوية والأمريكية للأغراض العلاجية والغذائية حيث كان من نتائج التحليلات المعملية أن أمكن تعريف أكثر من (50 مادة فعالة) في حبوب اللقاح لهل مجال واسع جداً في التأثير على كثير من الأمراض ومظاهر الخلل في أجهزة الجسم البشرى.

وحبوب اللقاح غنية بمركبات الفيتو PHYTO CHEMICALS (صيحة العصر) والتي تفوق في الأهمية والتأثير كل من الفيتامينات والمعادن حيث أنها (ترفع كفاءة الجهاز المناعي ـ مضاد للأكسدة ـ مضادة للسموم ـ مضادة و مانعة للأورام…)، ومن أمثلة مواد الفيتو بحبوب اللقاح: (الكاروتين ـ الكلوروفيل ـ التانينات ـ مشتقات الكلوروفيل…).

تحتوى كل (100) جرام حبوب اللقاح على الفيتامينات التالية:

فيتامينات مقدرة بالملي جرام:

(600 ب1 ـ 1670 ب2 ـ 900 ب6 ـ 2700 ب5 ـ 10000ب3).

(فيتامين ج ـ فيتامين هـ ـ فيتامين E ـ بيوتين فيتامين H).

الأنزيمات الموجودة في حبوب اللقاح:

إنزيمات من مـجموعـــة

(Oxidoreductases, transferases, hydrolases , lyases , isomerases , ligases).

العناصر المعدنية في حبوب اللقاح: 

بوتاسيوم (20 ـ 40%)، كالسيوم (1 ـ 15%)، سيلكون (2 ـ 10%)،

ماغنسيوم (1 ـ 20%)، حــــديـــد (1 ـ 12%)، فوسفور ( 1 ـ 20 % )،

بالإضافة إلى (21)عنصر آخر وهم:

(صوديوم ـ ألمونيوم ـ زرنيخ ـ رصاص ـ منجنيز ـ زنك ـ نيكل ـ نحاس ـ باريوم ـ برليوم ـ ساباريوم ـ جاليوم ـ سترنيوم ـ مولبيدوم ـ تيتانيوم ـ فاندوم ـ كروم ـ زركوم ـ بورون).

كما أن نسبـــة المواد الدهنية في حبوب اللقاح (2 – 14%) و(20%) منــها دهــون غــير مشبــعة تــمنــــع تــصــلـب الشـرايـــين مــــع فيتامينات معينة.

حبوب اللقاح والعقم:

أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث الحديثة الفوائد الجمة التي يمنحها حبوب اللقاح للذين يعانون من مشاكل العقم المختلفة، فحبوب اللقاح لها قدرة كبيرة في القضاء على الإجهاد وتحسين القدرة على الإنجاب وتقوية الكبد وحجز السميات المتراكمة وحماية الكبد من التليف والتلف لاحتوائها على حمض (الجلوتاميك)، كما تساعد حبوب اللقاح على منع التوتر العصبي وأمراض البروستاتا وبالتالي القضاء على الإجهاد وإزالة جميع الأعراض خصوصاً أثناء فترة الدورة الشهرية في النساء، ومعلوم أن حبوب اللقاح تقوي أجسام الأطفال والشباب والكبار وتمدهم بالفيتامينات والإنزيمات و العناصر المعدنية الهامة، وكذلك فأن حبوب اللقاح مهمة لصحة النساء الحوامل والأجنة، ومفيدة جداً لمعالجة حالات العقم عند النساء والرجال على السواء.

حبوب اللقافوائد حبوب اللقاح للتخسيس

فوائد حبوب اللقاح للتخسيس

هل تعانون من السمنة والوزن الزائد؟ هل تؤرقكم أوزانكم الزائدة وتتسبب لكم في الشعور بالحرج؟ هل جربتم الكثير من الوسائل لإنقاص أوزانكم والتمتع بقوام ٍرشيق ولكن باءت جميع محاولاتكم بالفشل؟ هل ترغبون جديًا في إنقاص أوزانكم بطريقة سهلةٍ ورخيصةٍ ودون تكلف المزيد من العناء في تطبيق أنظمة غذائية قاسية أو ممارسة بعض التمارين الرياضية الشاقة؟

إليكم الحل السحري والمذهل والرائع . نعم الحل السحري “حبوب اللقاح”. هل تعلموا ما هي حبوب اللقاح وماهي فوائدها لإنقاص الوزن والتمتع بقوام رشيق ممشوق؟ إذا كنتم لم تسمعوا من قبل عن حبوب اللقاح وعن فوائدها ، فلتقرأوا مقالنا هذا وسوف نعدكم بأن نقدم لكم المزيد من المعلومات القيمة والشيقة عن “حبوب اللقاح” وعن دورها في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة من أوزانكم

ما هي حبوب اللقاح “حبوب لقاح النحل”؟

كما يتبين من الإسم ، فإننا نحصل على حبوب اللقاح أو حبوب لقاح النحل عن طريق نحل العسل . ويقوم النحل بجمع تلك الحبوب بانتظام من الأجزاء الذكرية لمئات الأزهار التي يرتشف منها الرحيق ، حيث يقوم بتخزين تلك الحبوب في أرجله مع تغطيتها بلعابه ورحيق الأزهار حتى تصبح أكثر التصاقًا به حتى يصل إلى خلية النحل التي يسكنها

وترجع أهمية حبوب اللقاح بالنسبة للنحل إلى أنها تمثل البروتين الأساسي للنحل الذي يستخدمه لتكوين الغذاء الملكي أو ما يطلق عليه غذاء ملكات النحل ، كما أنها تعتبر من أكثر الأطعمة المغذية للنحل

وتوصف حبوب اللقاح للناس أيضًا باعتبارها طعامًا مغذيًا جدًا للجسم ، وذلك حيث أن حبوب اللقاح تعتبر مخزنًا من البروتينات والأحماض الأمينية والعديد من المعادن والانزيمات وڤيتامينات A، E، C والكاروتينات وحامض الفوليك والأحماض الدهنية الأساسية . فهي تشمل معظم العناصر التي لا غنى عنها لجسم الإنسان

ولابد لنا من معرفة أنه من غير الممكن إنتاج حبوب لقاح النحل اصطناعيًا ، وقد حاول البعض إنتاج حبوب اللقاح اصطناعيًا في المختبرات والمعامل بعيدًا عن النحل إلا أن محاولاتهم باءت بالفشل الذريع وتوصلوا إلى أن أفضل طريقة لإنتاج حبوب اللقاح هي عن طريق جمعها من النباتات بواسطة النحل . وذلك حيث أن نحل العسل يعمل طوال اليوم لجمع حبوب اللقاح من مجموعة متنوعة من النباتات والأزهار ، ثم يقوم بإضافة بعض العناصر الخاصة به على تلك الحبوب ، مما يجعلها مصدرًا غذائيًا هامًا وغنيًا بمضادات الأكسدة

وتحتوي حبوب لقاح النحل على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، وذلك حيث أنها تستخدم لتخفيف الإلتهابات وعلاج العقم وآلام الطمث ومشاكل الجهاز الهضمي والمشاكل البولية وبعض الآلام . كما أن حبوب اللقاح تستخدم شعبيًا لزيادة القدرة على التحمل البدني وفقدان الوزن

حبوب لقاح النحل وفقدان الوزن:

تساعد حبوب اللقاح على التخلص من الوزن الزائد في المقام الأول عن طريق العمل على تقليل الشهية وتحفيز عملية التمثيل الغذائي . وفي عالمنا اليوم ، يمكن اعتبار الحد من الشهية استراتيچية فعالة لفقدان الوزن ، وذلك حيث أن أكثر الناس يعانون من السمنة المفرطة ويقبلون على تناول الأطعمة السكرية “الحلوى” لخلق شعور السعادة في الدماغ . وهذا بدوره يؤدي إلى الإدمان وزيادة الاقبال على الأطعمة السكرية . ونجد أن حبوب اللقاح تساعد على تقليل الرغبة الشديدة لتناول الحلوى وتقلل من الشهية ، وبالتالي تساعد كثيرًا على تقليل الوزن

وحبوب اللقاح يمكن أن تساعد على فقدان الوزن لعدة أسباب ، فعلى سبيل المثال:

1. حبوب اللقاح هي غذاء منخفض السعرات الحرارية ، وذلك حيث أن ملعقتين من حبوب اللقاح تعادلان حوالي 90 سعر حراري. ومع أن تلك الحبوب منخفضة السعرات الحرارية فهي تعتبر من المغذيات الغنية التي تعمل على تحقيق التوازن وإصلاح أوجه القصور في الجسم

2. تنظم وتحفز عملية التمثيل الغذائي ، وزيادة الدهون وحرق السعرات الحرارية

3. حبوب اللقاح تساعد على تحويل السكر والدهون من الغذاء إلى طاقة

4. الليسيثين الموجود في حبوب اللقاح يساعد على الهضم جنبًا إلى جنب مع القضاء على الدهون الضارة بالجسم

وتحتوي منتجات حبوب اللقاح على ما يبدو على بعض الآثار الجانبية الخطيرة بسبب المكونات “غير المعلنة” التي وجدت فيها مما قد يشوبها بالخطورة . وقد تم تحذير المرضى الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم واضطراب ثنائي القطب من هذه المنتجات

دراسات وابحاث :

ذكرت احدى الابحاث انه بلا شك تحتوي حبوب اللقاح على العديد من الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى . ومع ذلك فإن فعالية اللقاح في فقدان الوزن ما زالت تحت الجدال ، وذلك لعدم وجود أدلة علمية بشأن هذه المسألة . وعلى الرغم من أن الأفراد الذين قاموا بتناول حبوب اللقاح قد شهدوا تغييرات إيجابية ، إلا أن الأبحاث لم تقم بعد بالإعتراف بهح – طلع النخل 

حبوب اللقاح او طلع النخل او الكافور او القنو ، وهو عبارة عن قاربين ملتصقين من القمة وبينهما اللقاح ، ويحتوي حبوب اللقاح على الانزيمات والاحماض الامينية مثل انيسيتول والاليسين وحمض الفوليك وهورمون الايسترون المنشط للمبيض ، والسكريات والبروتينات والنياسين وفيتامين ج ، ب12 ، والاملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور ، ويؤخذ ملعقة صغيرة من مخلوط طلع النخل مع الحليب او العسل كل يوم .

فوائد حبوب اللقاح

فوائد حبوب اللقاح او طلع النخل للحمل :

تعمل حبوب اللقاح على الانشراح والمرح عند الحامل ، ويمد الجنين والام والرضيع بالمواد الغذائية اللازمة ، ويقوي المناعة عن الام والجنين ويولد الجنين بدون شامات او وحمات ، ويمنح الام الحامل ولادة سهلة وسريعة ، وتعمل حبوب اللقاح على نمو الطفل بطريقة سليمة في جسمة وعقله ، وتعمل على تقوية النخاع العظمي للاطفال الرضع .

فوائد حبوب اللقاح او طلع النخل وخواصه الطبية :

مقوي للمعدة .

مزيد لنسبة الهيموجلوبين في الدم .

فاتح للشهية .

مانع لترسب الدهون .

مانع للشد العضلي .

منظم لعمليات التحول الغذائي .

باني للعضلات .

مقوي للجسم .

مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم .

مساعد على الحمل .

مخلص للجسم من الدهون .

مزيد للحيوانات النموية لدى الرجال .

مقوي لمقاومة الجسم .

مساعد على التبويض لدى النساء .

مختزل لآثار الاشعاع على الجسم والدم .

مزيد لكريات الدم الحمراء .

واقي من هشاشة العظام .

محسن لقدرة التركيز والتفكير .

الامراض التي يعالجها حبوب اللقاح او طلع النخل :

ضيق النفس .

الامراض النفسية .

تضخم البروستاتا .

فقر الدم .

منشط للذاكرة وصفاء الذهن .

التهاب الاعصاب .

النزيف الداخلي .

السعال البلغمي .

حموضة المعدة .

التهاب العيون .

قرحة المعدة .

ضغط الاوردة والشعيرات الدموية .

قرحة الاثنى عشر .

فيروس الكبد .

الاسهال .

القولون العصبي .

الحمى .

امراض الشيخوخة .

منظم للطمث .

الامساك المزمن .

الضعف الجنسي .

اعراض الطمث .

العقم .

الاجهاد والتعب